تأثیر خستگی عضلات اندام تحتانی بر تعادل سالمندان مرد غیرفعال

thesis
abstract

با افزایش رعایت اصول بهداشتی و ایمنی و متعاقب آن افزایش میانگین طول عمر، جمعیت افراد مسن در جهان و ایران رو به افزایش است، به طوری که مطالعات نشان می دهد جمعیت جهان در حال سالمند شدن است. اگرچه افزایش روزافزون تعداد افراد سالمند را به طور کلی می توان مرهون امید به زندگی و رعایت بیشتر اصول بهداشتی و تندرستی در بین این گروه از افراد جامعه دانست، امّا مشکلات و محدودیت های مربوط به حفظ کیفیت مطلوب زندگی در دوره سالمندی همچنان پابرجاست. یکی از عواملی که در فعالیت ها و عملکردهای روزمره سالمندان حائز اهمیت است تعادل است که در آن یک وضعیت باید برای مدتی حفظ شود. ضعف تعادل از جمله عوامل خطرزای افتادن، آسیب دیدگی و یا حتی مرگ سالمندان به شمار می رود. تغییرات در عملکرد سیستم اسکلتی– عضلانی که به عنوان یکی از سیستم های فیزیولوژیک درگیر در تعادل است در دوره سالمندی رخ می دهد که این تغییرات ایجاد شده موجب ایجاد خستگی زودرس در عضلات می شود و این خستگی بر عملکرد عضلات در کنترل تعادل تاثیر گذار است. هدف از انجام مطالعه حاضر، بررسی تاثیر خستگی بر تعادل مردان سالمند بود. به همین منظور تعداد 15 مرد سالمند غیرفعال با میانگین سنی 36/4±61/55 سال با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. برای سنجش تعادل آزمودنی ها قبل و بعد از پروتکل خستگی که شامل حداکثر 30 دقیقه رکاب زدن بر روی دوچرخه کارسنج بود، از آزمون فالریسک دستگاه بایودکس جهت سنجش تعادل ایستا و نیمه پویا و آزمون میدانی ستاره جهت سنجش تعادل پویا استفاده شد. برای تجزیه تحلیل آماری، از آزمون t وابسته با سطح معنی داری 05/0≥p استفاده شد. یافته های تحقیق نشان داد که خستگی ناشی از 30 دقیقه فعالیت رکاب زدن موجب کاهش 2/23 درصدی تعادل ایستا و نیمه پویا و کاهش 7/14 درصدی تعادل پویا می شود.

similar resources

اثر خستگی عضلات پروگزیمال و دیستال اندام تحتانی بر تعادل پویا در فوتبالیست های مرد

با توجه به رابطة بین خستگی عضلانی ناشی از فعالیت های ورزشی با تعادل پویا، هدف این پژوهش بررسی اثر خستگی عضلات پروگزیمال و دیستال اندام تحتانی بر تعادل پویا در فوتبالیست های مرد بود. به این منظور 20 نفر از دانشجویان مرد فوتبالیست رشتة تربیت بدنی که هفته ای 3 بار در تمرینات تیم فوتبال دانشگاه شرکت داشتند با میانگین و انحراف استاندارد سنی 73/0 ?24/20 سال، قد 28/4 ?27/170 سانتیمتر، وزن 24/9 ?38/67 ...

full text

اثر خستگی عضلات پروگزیمال و دیستال اندام تحتانی بر تعادل پویا در فوتبالیست های مرد

با توجه به رابطة بین خستگی عضلانی ناشی از فعالیت های ورزشی با تعادل پویا، هدف این پژوهش بررسی اثر خستگی عضلات پروگزیمال و دیستال اندام تحتانی بر تعادل پویا در فوتبالیست های مرد بود. به این منظور 20 نفر از دانشجویان مرد فوتبالیست رشتة تربیت بدنی که هفته ای 3 بار در تمرینات تیم فوتبال دانشگاه شرکت داشتند با میانگین و انحراف استاندارد سنی 73/0 ?24/20 سال، قد 28/4 ?27/170 سانتیمتر، وزن 24/9 ?38/67 ...

full text

تاثیر خستگی عضلات اندام تحتانی بر تعادل ورزشکاران نخبه جوان

زمینه و هدف: با توجه به نقش مهم تعادل در انجام فعالیت های روزانه خصوصا در فعالیت های ورزشی و اهمیت شناخت عوامل موثر بر آن، مطالعه حاضر با هدف تاثیر خستگی عضلانی تولید شده در اندام تحتانی پس از اعمال تمرینات با شدت بالا بر تعادل ورزشکاران نخبه جوان بود. روش بررسی: در این تحقیقنیمه تجربی ورزشکار شناگر نخبه جوان با میانگین و انحراف استاندارد سن 0.7±17و شاخص توده بدنی 54/0±62/21، به عنوان آزمودنی م...

full text

اثر خستگی عضلات پروگزیمال و دیستال اندام تحتانی بر تعادل پویا در فوتبالیست های مرد

با توجه به رابطه بین خستگی عضلانی ناشی از فعالیت های ورزشی با تعادل پویا در فوتبالیست های مرد بود. 20 نفر از دانشجویان مرد فوتبالیست رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تربیت معلم تهران که هفته ای 3 بار در تمرینات تیم فوتبال دانشگاه شرکت داشتند با میانگین و انحراف استاندارد سنی 73/0+24/20 سال قد 28/4+27+170 سانتی متر و وزن 24/9+38/67 کیلو گرم بدون سابقه آسیب در اندام تحتانی بطور داوطلبان ه در ...

15 صفحه اول

تأثیر خستگی بر الگوی فعالیت الکترومایوگرافی و هم انقباضی عضلات اندام تحتانی طی دویدن

Background: Muscle fatigue can change the muscle activation pattern during running and causes some disorders in running biomechanics. The aim of present study was to determine the effect of muscle fatigue on electromyographic activation pattern and co-contractions of lower extremity muscles during running. Methods: Fourteen males (age: 23.76±2.14 years, weight: 78.45±2.54 kg, hei...

full text

تأثیر تمرین راه رفتن با علامت‌گذاری شنیداری بر هم‌انقباضی عضلات اندام تحتانی سالمندان سالم

سالمندان سطوح بالایی از هم‌انقباضی را در عضلات اندام تحتانی نشان می‌دهند که بیشتر برای جبران زوال اندام‌ها و کنترل حرکتی بهتر ظاهر می‌شود. راه رفتن عادی و بی‌نقص علاوه‌بر سلامت عوامل عصب عضله، به سلامت شناختی و نیز خودکاری حرکت بستگی دارد؛ بنابراین می‌توان با به چالش کشیدن منابع اجرایی از طریق علامت‌گذاری ریتمیک شنیداری توجه فرد را به بیرون جلب کرد و فعالیت روزمره‌ای چون راه رفتن را به خودکار و...

full text

My Resources

Save resource for easier access later

Save to my library Already added to my library

{@ msg_add @}


document type: thesis

دانشگاه آزاد اسلامی - دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی - پژوهشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023